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    基础部:“德法文化大讲堂”第十五期大学生心理健康公益巡讲——“如何正确面对压力”在我院举行
    2019-11-21 11:51:23  点击: 518
        为进一步推动全市心理健康服务体系建设,培养学生积极向上的健康心态。11月14日下午,日照市“健康日照 筑梦未来”大学生心理健康公益巡讲在我院A区学术报告厅举行。基础教学部全体教师及商贸系部分师生代表共300余人参加了聆听。
     

     

     

        日照市精神卫生中心蒲明慧为与会师生做了题为“如何正确面对压力”的主题公益讲座,讲座中蒲老师以幽默风趣的语言教大家如何采取正确的方式面对压力、缓解压力,并向大家示范缓解压力的小技巧和方法,通过绘画的方式与学生进行互动,在轻松愉快的氛围中指导学生进行自我认知、自我调节,科学有效的舒缓、排解负面情绪,正确面对压力,保障健康成长。本次讲座不仅注重理论知识的讲解,更侧重与学生进行互动,从实践的角度提高了学生面对压力自我调节的能力,现场氛围热烈,师生受益匪浅。
     

     

        此次心理健康公益巡讲活动,对引导我院学生树立正确的认知观念,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态和健康成长起到了积极的促进作用。
                                                        (基础教学部)
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